Kan ik al iets doen voordat ik naar de bekkenfysiotherapeut ga?



* Indien u plasklachten heeft kunt u als voorbereiding vast twee dagen een plasdagboek

    bijhouden.  U kunt dit  dagboek vinden  onder deze link.



* Indien u ontlastingsklachten heeft kunt u als voorbereiding vast drie dagen een

   ontlastingsdagboek bijhouden.    U vindt hier een

   - ontlastingsdagboek voor volwassenen en een

   - ontlastingsdagboek voor kinderen.



* Met name bij problemen met de ontlasting vragen wij u gedurende drie dagen een

    vezellijst bij te houden.

   De   vezellijst kunt u  vinden onder deze link. Meer informatie over voedingsvezels vindt

   u hier (u kunt bij deze folder ook uw dagelijkse vezelinname bijhouden.)

​

U vindt alle lijsten ook onder het kopje Downloads  bij het hoofdstuk “HOME”.